domingo, 8 de junio de 2014

Videojuegos y nuestro cerebro



Mucha gente piensa que los videojuegos son algo perjudicial para nuestro cerebro pero eso no es algo del todo cierto ya que un estudio llevado a cabo en 2013 en el Máx Plancha Institute de Alemania se ha demostrado que los videojuegos resultan ser un ejercicio eficiente para el cerebro humano.

El análisis se basó en poner a 23adultos de 25 años aproximadamente a jugar a Super Mario 64 en una Nintendo DSi XXL por 30 minutos al día durante 2 meses, otro grupo igual pero sin jugar nada durante el mismo tiempo.
Al final se les realizó unas resonancias magnéticas en todos los participantes para observar como habían evolucionado sus cerebros.
Los que jugaron a videojuegos mostraron un aumento de la materia gris del cerebro en el hipocampo derecho, la corteza prefrontal derecha  y el cerebelo, áreas responsables de la navegación de espacios, la motricidad precisa de las manos, la creación de la memoria, planeación estratégica, etc.
Además se demostró que los videojuegos pueden ser terapia de prevención y disminución de síntomas para problemas mentales cooperación la esquizofrenia, el estrés post traumático,  incluso el Alzheimer.

Así que todos a visitarse una horita cada día a algún videojuego.

miércoles, 5 de marzo de 2014

¿Porque hubo glaciación? (trabajo de jey y mio)

(Trabajo de Jey y mio ^^)

Las glaciaciones de los últimos 2,5 millones de años fueron causadas por cambios en el eje de rotación de la Tierra que provocaron un aumento de la radiación solar y no por la acumulación de dióxido de carbono, según un estudio divulgado hoy por la revista Science.


Peter Clark, profesor de geociencias de la Universidad estatal de Oregón, dijo: ”También hubo cambios en los niveles de CO2 atmosférico y en la circulación oceánica, pero eso ocurrió después y amplió un proceso que ya se había iniciado".
Ese cambio, en la rotación, modificó los niveles de radiación solar, como ocurrió en la última glaciación, que comenzó hace unos 26.000 años y se prolongó por más de siete milenios, según el estudio realizado por investigadores de la Universidad estatal de Oregón.
Los científicos aseguran en su informe que el descubrimiento es importante porque ayudará a comprender la forma en la que se produce la reducción de las capas de hielo ante los mecanismos de radiación.

Los científicos analizaron 6.000 plataformas de hielo con el fin de definir cuándo comenzaron a descongelarse y con ello confirmaron la teoría planteada hace más de 50 años de que la causa de las glaciaciones fueron causadas por los cambios en la rotación terrestre.

(Aquí tienes lo de las preguntas Lluis, siento no haberlas contestado antes.)

martes, 4 de marzo de 2014

El chocolate negro, un dulce beneficioso



El chocolate negro, un gran aperitivo muy sabroso para el paladar, resulta ser una factor bastante bueno para nuestro cuerpo, ya que nos ayuda a relajarnos y no solo a eso, si no que también nos ayuda a mejorar nuestra capacidad para hacer ejercicio físico, aumenta el deseo sexual de las mujeres y además ahora podemos asociarlo con una porcentaje menor de riesgo de sufrir problemas cardíacos, ésto se debe a su alto contenido en polifenoles, también es bueno para nuestra salud vascular en general. Yo os he contado lo principal de la noticia, aquí os dejo la página de la noticia: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/el-chocolate-negro-es-bueno-para-el-corazon-881393586198


lunes, 3 de marzo de 2014

El descanso y nuestro cuerpo



El descansar de manera adecuada, no solo nos ayuda a rendir más en nuestras obligaciones laborales, estar menos distraído, además de levantarnos con mejor humor. Resulta que hay ciertos factores muy importantes que también se ven afectados en nuestro cuerpo, así como la capacidad de memorizar, el potencial creativo, el peso corporal, la elección de alimentos y la salud cardiovascular.

La obesidad.
El dormir más de la cuenta puede aumentar en 0,2 el IMC (Indice de Masa Corporal) mientras que la falta de sueño aumenta el ICM hasta un 1,4, lo que quiere decir que dormir favorece la obesidad y el sobrepeso. Se recomienda que los niños duerman unas 10 horas como mínimo, mientras que los adolescentes deben dormir unas 8 horas como mínimo también.

Comer peor.
El no dormir las horas adecuadas provoca que seamos propensos a tener antojos de ''comida chatarra''. Este tema no lo acabo de entender, según lo que yo he he entendido se trata de que una parte de nuestro cerebro nos provoca antojo de ''comida chatarra'' al dormir poco y nosotros aceptamos ése antojo, pero como no lo entiendo del todo os dejo la explicación detallada aquí: http://www.laprensa.com.ar/419637-Los-secretos-del-buen-descanso.note.aspx

Memoria y creatividad.
Según un estudio de la Universidad de Notre Dame, en Estados Unidos, indica que el dormir adecuadamente hace que seamos capaces de tener ideas nuevas y más creativas, además de que el cerebro se encarga de organizar la información y de clasificarla, lo cual quiere decir que el dormir de forma inadecuada nos provocaría tener peor memoria y por lo tanto el estudio en adolescentes y niños se hace más dificultoso

Corazón y estética.
Dormir por la noche es bueno pero también deberíamos añadirle unos 45 minutos de siesta por el día, ya que es beneficioso para el sistema cardiovascular, además de un factor beneficioso para la belleza.

Si queréis saber más sobre el tema, solo tenéis que entrar en el link anterior.
Adiuuus :3






miércoles, 19 de febrero de 2014

El campo magnetico de la tierra influye en nuestros sueños!


Como lo oís!

Investigando en Internet sobre noticias sobre salud he encontrado una noticia en la que, tal y como se puede leer en el titulo, el campo magnético de la tierra influye en nuestros sueños.
No es del todo seguro , ya que es una investigación con pocas evidencias que puedan explicarnos tal suceso. Aquí teneis el link de la notícia ^^

( http://www.novaciencia.com/2009/04/03/el-campo-magnetico-de-la-tierra-influye-en-los-suenos/ )

Se supone que, entre la baja actividad geomagnética y el aumento en la producción de melatonina hay una relación, la cual, los científicos han estudiado e investigado, y finalmente, el director del estudio Lipnicki, descubrió una correlación entre los sueños extravagantes y la actividad geomagnética, con sueños raros que ocurren en días con menor actividad gemagnética.
No tengo nada más que decir, simplemente me parecía algo bastante interesante que quería compartir con la comunidad.
Chachao! :3